jueves, 17 de marzo de 2011

El despertador 2.0 (5) - Nuevas profesiones

Una semana más hablando en la radio con mi buen amigo Roberto López sobre el mundo de Internet.

Ésta semana estuvimos comentando nuevas profesiones que han surgido al hilo de Internet y las redes sociales, como es el marketing de buscadores y los community manager.

También hablamos de cómo ha cambiado la forma en que nos informamos.

Y de cómo se ha volcado Internet en Japón.


Y una página de una iniciativa bonita con respecto a Japón, que además puedes hacer con los peques de casa y aprovechar para hablar de lo que ha pasado allí, porque seguro que han escuchado cosas sobre el terremoto, el tsunami, las centrales nucleares... El proyecto de las 1000 grullas.

Podéis escuchar el programa pinchando aquí.

domingo, 13 de marzo de 2011

Hojaldre de calabaza y queso de cabra

Soy muy cocinillas. Cocinar me entretiene, me relaja, me divierte... pero últimamente, como todo me ha estado sentando mal, la verdad es que me he dedicado a la cocina de supervivencia y, si he hecho algo medianamente especial, lo he hecho para alguna celebración.

Espero seguir siendo cocinillas y espero que a mi peque le guste cómo cocina su madre y le guste cocinar.

Hoy he hecho una receta muy sencilla para comer, acompañado de una ensalada. Espero que os guste.

Hojaldre de calabaza y queso de cabra



Dificultad: Facilísima.

Ingredientes: 1 placa de hojaldre, láminas de calabaza, 1 rulo de queso de cabra, una pizca de queso crema, sal y nueces para decorar.

Elaboración:
Precalentar el horno 10 minutos a unos 200 ºC
Sobre un papel de hornear, en la bandeja del horno, cortar la lámina de hojaldre en cuadrados del tamaño que deseemos, yo he preferido hacerlos pequeñitos, y dejarlos separados unos cuadrados de otros.
Untar una pizca de queso crema (tipo Philadelphia) en el centro para "pegar" encima el resto de ingredientes.
Cortar en láminas finitas un trozo de calabaza (yo he comprado un trozo grande en la frutería y con el resto he hecho una crema) y poner 3 ó 4 trocitos sobre el hojaldre. Echar una pizca de sal.
Cortar unas lonchas del rulo de queso de cabra y poner sobre la calabaza.
Decorar con una nuez y hornear unos 15 minutos o hasta que el hojaldre esté dorado, con la bandeja a media altura.

¡Buen provecho!

viernes, 11 de marzo de 2011

La panza es lo primero...

Reconozco que los últimos días he estado un poco acelerada y deseosa de que naciera ya la peque. Supongo que le pasa a todas las embarazadas. Y si además le añadimos que en su día (hace 3 semanas) me dijeron que probablemente se iba a adelantar y que me paso los días ya entre medirme la tensión, ir a la matrona, a los monitores, a la ginecóloga... pues la espera final se está haciendo larga, porque no se ha adelantado (y ya estoy de 39 semanas).

El caso es que ayer por la tarde, coincidiendo con un grupo de chicas que ya han sido mamás y que me estuvieron sometiendo al tercer grado, me dí cuenta de que tenía que disfrutar más del momento (digestiones al margen), de mi panza, de notar las piruetas (ya pocas) que hace la peque y sobre todo... ¡hacerme alguna foto embarazada y panzona!...

Yo sólo he visto unos fugaces segundos de un vídeo en super8 de hace treintaytantos años en los que sale mi madre embarazada de mí, y me hace ilusión, por mucho que odie salir en las fotos, tener fotos del embarazo.

Además, ayer me dió por pensar... ¿y si es la única vez que estoy embarazada?... porque nunca se sabe.
Así que aquí estoy hoy... hablando con mi panza, sin meterle prisa, que nazca cuando quiera... y que no se me olvide nunca la experiencia, los "blublús" del principio, las volteretas de éstas navidades, los hipos...

jueves, 10 de marzo de 2011

El despertador 2.0 (4) - Cómo nos afecta Internet

Ayer estuve hablando con Roberto López, en el programa de radio "El Despertador" sobre cómo la tecnología nos afecta... ¿nos está volviendo tontos? ¿nos quita el sueño?... y es que últimamente no hacen más que salir estudios a favor y en contra.

Los tecnófobos dicen que la multitarea nos vuelve menos atentos, que la tecnología nos vuelve menos creativos... y por otro lado están los que defienden que la tecnología nos está ayudando a compartir conocimientos, y hasta el informe PISA que demuestra que los chavales están más acostumbrados a leer de tanto que navegan, chatean etc (otra cosa es que sepan escribir y que luego lean una novela, pero al menos leen algo).

Podéis leer sobre el tema a poco que busquéis. Yo os pongo unos cuantos enlaces de prensa de los últimos días. Podéis leer el blog de la red de ElPaís aquí o aquí... Artículo de ElMundo  o de Elpaís sobre cómo nos afecta la tecnología a la hora de irnos a dormir.

Podéis escuchar la sección aquí.

Y podéis opinar, claro... ¿dejáis el móvil encendido por la noche? ¿miráis los sms que os llegan de madrugada? ¿revisáis el correo antes de iros a la cama?...

miércoles, 9 de marzo de 2011

Achaques de embarazada...

En realidad creo que no me puedo quejar.

Desde el mes de julio, que fue cuando supe que iba a ser mamá, he tenido que adaptarme a mi nuevo estatus de embarazada y he sufrido algún que otro achaque, pero sé que podría haber sido mucho peor.

Al margen de unas semanas de "reposo relativo" al comienzo del embarazo, todo ha ido perfecto en lo que a la peque se refiere.

Por mi parte lo típico. La prueba de la toxoplasmosis salió negativa (porque tener gato no significa tener gato enfermo) y he tenido que tomar las precauciones básicas de la alimentación, el contacto con la vida campestre y esas cosas... aunque en realidad lo de comer me lleva resultando problemático desde julio. Mis verdaderos achaques han sido mi incapacidad de digerir nada desde entonces.

Empecé en verano en que un día me levanté y pensé "Uy! me debió sentar mal ayer la cena porque tengo náuseas"... y seguidamente recapacité y pensé "O a lo mejor esto es lo de las náuseas del embarazo". Desde entonces fue un no parar, con lo que la sola idea de pensar en qué hacer de comida o de cena era bastante dura... y yo tratando de llevar una alimentación sana y equilibrada para nada.

Esto me duró meses... mucho más que el primer trimestre. Y lo empalmé con una gastroenteritis navideña... y luego con una acidez permanente en el tercer trimestre.

La buena noticia es que mi peque está bien, cogiendo sus gramitos semanales y es hasta grandecilla (por lo que me dicen). Supongo que me está consumiendo las reservas que yo ya tenía de más ;-)
Y como casi no ne engordado me he librado de problemas extras de dolores de espalda y esas cosas.

A falta de una semana para salir de cuentas mis mayores achaques siguen siendo las digestiones (o la ausencia de ella más bien) y que me sube la tensión y tengo que estar vigilándomela por si tengo que salir corriendo a urgencias.

Mi pregunta es... medicaciones al margen... ¿qué os ha ido bien a vosotr@s para las náuseas y la acidez?...

Yo he sobrevivido a base de colines de pan, manzanas amarillas, peras, patatas cocidas, yogur natural y agua fría... son los pilares de mi alimentación :-)

viernes, 4 de marzo de 2011

El Excel de la compra (2)...

No sé vosotras pero yo, al principio del embarazo no quería tener nada en casa para el bebé. Lo único que fui recopilando fue información pero hasta los 4 meses o así, que me regaló una amiga unos patucos y unas manoplas, no había signos en casa de la futura presencia de un hijo.

El caso es que fueron pasando las semanas, fueron pasando las pruebas, supimos en noviembre que sería una niña y poco a poco ya sí que nos pusimos a hacer planes y a concretar un poco lo que necesitábamos.

  • Cochecito: aquí descubres que los hay altos (para que el niño vea mejor el entorno y no esté tan expuesto al suelo y blablabla...), bajos (para que el niño esté más amortiguado y no note los baches y esas cosas, blablabla), los hay que se pliegan en paraguas (?), hacia abajo, con 3 ruedas, con 4... por 300€, por 1500€... ¡un mundo!
Nosotros nos basamos en el tamaño, que entrara por las puertas (portal, escalera, ascensor, casa), que entrara en el maletero del coche plegado (porque no me voy a comprar el monovolumen), que fuera lo más ligero posible, que solucionáramos de golpe el asunto silla de coche... que luego no tuviéramos que buscarle sitio a un capazo, un maxicosi, una silla... y ya, porque sí, que fuera un poco alto, que la peque pueda ir mirando hacia delante o hacia nosotros... nos decidimos por uno y esperamos haber elegido bien. Ya veremos :-)
  • Mobiliario: nosotros somos muy aficionados a los muebles más funcionales que se pueden cambiar de sitio y que se puedan mudar de casa (cosas del alquiler), pero teníamos complicado convertir una mesa de ordenador en un cuarto para peques ;-). Así que necesitábamos solucionar el tema de dormir, cambiarla de ropa, bañarla, meter sus cosas... y yo seguía en mis trece de que no ocupara todo una barbaridad, y además no me gustan los muebles estos cambiadores/bañera porque cuando la niña crezca me lo tengo que comer con patatas...
Así que vetamos los muebles convertibles porque son enormes y te limitan mucho la colocación de la habitación. Vetamos los muebles cambiadores/bañera... y nos decidimos por comprar una cuna, una cómoda a la que ponerle un cambiador encima y una bañera que se adaptara a nuestros cuartos de baño con plato de ducha (y que se pudiera guardar).
Lo de las cunas es divertido... las hay con un lateral que se mueve "para mayor comodidad a la hora de meter y sacar al niño" y las hay con laterales fijos "para mayor seguridad"... vamos, que lo que tú quieras... porque eso no influye en el precio. Al final una cuna que llegado el momento se convierte en cama de 120cm. Sencilla a la par que elegante ;-)

Y esas han sido nuestras grandes inversiones y redecoraciones de casa. Y creo que bastante económicas, que no nos ha pillado el "chequebebé" ;-)
Lo curioso es que, después de mucho mirar, al final no compramos nada por Internet (y yo pensando que saldría más barato)... sino que lo solucionamos todo entre el Ikea, Juegos y sueños y El Corte Inglés.

miércoles, 2 de marzo de 2011

El despertador 2.0 (3) - Twitter

Hoy he hecho mi tercera colaboración en el programa de radio El Despertador para hablar del mundo 2.0.

Como últimamente me he visto explicando a varias personas lo que es el Twitter, hoy nos hemos centrado en él, contando curiosidades, estadísticas, cómo son los Twitteros en España y cosas así.

Espero poder seguir colaborando contando cosillas interesantes del mundo de Internet.

Si queréis escuchar la sección del programa, pinchad aquí.

martes, 1 de marzo de 2011

Crónica de los Oscars...

Pues como no me puse de parto el domingo, al final acabé viendo la gala de los Oscars. Es una tradición que llevo haciendo desde mi más tierna infancia (1991) y que espero seguir haciendo en años venideros.



La verdad es que éste año es en el que menos he notado el trasnochar. Supongo que el entrenamiento previo de noches enteras levantándome 15 veces por culpa de la acidez de estómago y el catarro ayudaron.

Y como hay que sacarle partido al trasnoche, hoy he estado comentando la Gala de los Oscars en el programa de radio El Despertador.

Podéis oirme pinchando aquí.

El Excel de la compra...

Cuando das la noticia de que vas a tener un hijo escuchas reacciones y preguntas de todo tipo. Algunos ejemplos:
  • ¿Y os vais a cambiar de casa? No. Tenemos 2 habitaciones y el ordenador no es más importante que mi hija.
  • ¿Y os vais a comprar un coche nuevo? No. Tenemos un coche relativamente nuevo y no vamos a cambiar.
  • Mi favorita: ¿Qué vais a hacer con los gatos? Aquí ya me pongo creativa y respondo "Guisarlos"... ¿pero qué tiene todo el mundo en contra de los gatos? Yo me crié con gato en casa y me parece estupendo tener animales e inculcar el cuidado y el cariño por ellos... Esto da para otro post. Todo llegará.
La sensación que me queda es que en éstos tiempos los hijos llegan después de que haya llegado todo lo demás... parece que lo normal es vivir unos años de independencia, de montar casa, de viajar, de tener coche de salir a ligar... y claro, al llegar los hijos hay que cambiar de todo. También parece que ahora un hijo necesita más cosas y esas cosas son cada vez más grandes... en parte es cierto. Pero eso no implica cambiar de casa ni necesitar una furgoneta.

Cuando vas a tener el primer hijo tienes que hacerte con una serie de cosas "imprescindibles". Pero antes de quedarte alucinado con todo lo que necesitas debes plantearte otras cuestiones:
  • ¿Vivo en el campo o en la ciudad? ¿voy mucho al campo?
  • ¿Vivo en un piso o en una casa? ¿Tengo ascensor?
  • ¿Vivo de alquiler o en propiedad?
  • ¿Viajo mucho? ¿Tengo coche?
  • ¿Va a ir mi hijo a la guardería? ¿Se quedará en casa?
  • ¿Tiene mi casa bañera o plato de ducha?
Las repuestas te ayudarán a decidirte a la hora de que te presten o de que compres cosas como el carrito, la silla para el coche, muebles convertibles, portabebés...
Luego también está el presupuesto... porque descubres que en todo lo que a los bebés se refiere puedes encontrar una horquilla de precios que hasta te hace dudar.

Nosotros no teníamos de nada, así que hicimos una lista de cosas que necesitábamos:
  • Cuna (porque aunque lo del colecho esté muy bien, yo soy más partidaria de la cuna).
  • Carrito (porque aunque tenga un portabebés el carro es muy práctico. Una cosa no quita la otra).
  • Silla para el coche (porque tenemos la intención de seguir yendo de viaje y visitar a la familia y la seguridad de la peque es lo primero).
  • Bañera (la higiene es una cosa muy buena).
  • Ropa (ir vestido es importante).
La cuestión es ¿qué elegir?
Nosotros estábamos encantados de que nos prestaran o de heredar todo lo que pudiéramos. Lo que pasa es que los primos ya son mayores y muchas cosas las hemos tenido que comprar.
Así que primero preguntamos a los amigos que han sido padres recientemente, por aquello de que nos contaran experiencias, nos dijeran qué necesitaron ellos y qué buenas y malas elecciones hicieron; también investigamos mucho por Internet, solicitamos catálogos y visitamos algunas tiendas, por poder tocar y ver en directo las cosas. Al final te decides y buscas dónde te sale más barato.

Hay páginas en Internet donde puedes encontrar de todo y otras especializadas de las distintas marcas.
Yo me estudié bien Mundobebes.net, Somos papás, 1000bebes.com, Prenatal, Mothercare, Toys 'R' Us, El Corte Inglés, Ikea... También fuimos a tiendas de las de barrio y a grandes almacenes... Zippy, Juegos y Sueños... Y fuimos apuntando en nuestro Excel de la compra y tomamos unas cuantas decisiones :-) (Próximamente)

¿Vosotr@s qué cosas consideráis imprescindibles para un recién nacido? ¿Qué páginas os gustan más para comprar? ¿Qué tiendas?...